吸烟成瘾的原因是什么?

　　香烟，给人很多。但是，人们总是想要戒掉它。

　　有多少人想在吸烟时戒烟，戒烟后再次吸烟？

　　成功戒烟的人是什么？这些人大约有7%，而曾经想戒烟的人大约有70%。就这样，戒烟后再吸烟，吸烟后再吸烟。

　　戒烟时，体内尼古丁减少，多巴胺分泌迅速下降，吸烟者会感到烦躁、恶心、头痛，渴望得到更多的尼古丁。

　　于是，形成这样一个恶性循环：吸烟——>兴奋——>戒烟——>头晕——>吸烟——>兴奋——>戒烟……

　　那么，吸烟成瘾的原因是什么呢？一般可以分为六点。初音小编会带你去了解——

　　尼古丁的诱惑确实排在第一位。只有0.5毫克的尼古丁会让人上瘾，而一支烟的尼古丁平均超过0.5毫克。尼古丁进入体内会刺激大脑下的视丘神经，也就是说，“爽”的感觉。因为在长期刺激的情况下，如果你突然停止吸入尼古丁，你会感到抑郁和虚弱，所以你需要更多的尼古丁，越来越多……这样，哈德门香烟在1935年需要吸更多的烟。尼古丁刺激下视丘神经和肾上腺素，产生意志集中和兴奋的感觉。

　　二是习惯成自然。当你抽烟时，有一系列的动作，从烟盒里拿出一支烟，或玩或嗅或直接放进嘴里，拿出火机，“啪”一声清脆的声音，冒出诱人的花火，然后你点燃手中的卷烟，深吸，进入体内，然后从鼻腔呼出，烟雾弥漫。这个“套路”成了你的习惯，你抛不开，忘不了。就像下面的段子一样:

　　A：说实话，你抽烟了吗？

　　B：不吸。

　　A：不吸？嗯，吃个薯条吧。

　　B自然地伸出两根手指，夹住它们。

　　三是心理满足。“吸”早在婴儿期就自然形成了动作。而当婴儿依靠母亲怀里的安全感时，他们成年后就不会忘记，所以他们需要依靠它“吸”来安慰。所以卷烟成了成年人“奶嘴”。

　　第四是味觉满足。植物燃烧后会产生精油和碳化物。刚开始吸烟的时候，味道可能不是很好，但是当你习惯了，把吸烟变成一种爱好，慢慢习惯了它的味道，你就会爱上它，总想抽烟。这不就像喝咖啡和可乐吗？一开始你可能不太喜欢，但是当你爱上这种味道的时候，你会疯狂的想念它。

　　第五是嗅觉满足。当植物燃烧时，空气中会散发出一种特殊的味道。香烟中混合的香料会使吸烟者无法自拔。

　　第六是环境的影响。吸烟者的社交圈可能离不开吸烟。一个想戒烟的人，一圈一圈地卷烟“围攻”下面，戒烟应该很难成功。

　　为什么要抽烟？

　　社会需求？提神醒脑？单纯的爱好？还是在失恋中安慰自己？

香烟营口烟标准 　　总之:离不开。

泰州东渡香烟

　　吸烟会上瘾。初音小编已经向你解释过了。既然很难戒烟，我们来看看吸烟的好处。——

　　1、吸烟安神静气

　　当你焦头烂额或者整夜睡不着的时候，抽一口烟，瞬间安静下来。爱抽烟的你，是否也深深地感受到了这种感觉？

　　2、吸烟有助于思考

　　有的人喜欢听音乐思考，有的人喜欢跑步思考，有的人喜欢吃东西思考，有的人喜欢抽烟思考。当你吸烟时，尼古丁以烟为载体进入体内。90%的尼古丁在肺部吸收，其中4/4在几秒钟内进入大脑。尼古丁迅速作用于位于脑腹侧被盖区的a4b2受体，受体被激活释放“多巴胺”多巴胺就像一种物质“兴奋精灵”，能让人脑产中国细支香烟打开什么意思产生各种愉悦的感觉？

　　吸烟对健康有害，酗酒对健康有害，熬夜对健康有害，玩手机对健康有害，玩游戏对健康有害，但你能戒掉吗？！

　　既然戒不掉，就要心灰意冷。初音小编给吸烟的朋友带来了几种有用的食物。让我们看看——

　　1、蒲公英

　　许多吸烟者容易胃火，不是口腔异味，或排便异常。每天用2克蒲公英浸泡水，不仅能促进排便，消除火灾，还能利尿。

　　2、百合

　　中医认为百合味甘微苦，性平，入心肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草纲目》记载，百合具有补中益气、润肺止咳的功效。如果吸烟者觉得喉咙有异物感，伴有咳嗽。然后你可以用百合煮粥。如果你坚持一段时间，现象就会改善。

　　3、荏胡麻油

　　胡麻油是冷榨植物紫苏种子后获得的油，含有大量欧米伽3脂肪酸（α-亚麻酸）。α-　亚麻酸能清除肝脏中的自由基，增加谷胱甘肽过氧化物酶和肝脏中超氧化物歧化酶的活性，促进肝细胞再生，增强肝脏的解毒能力。每天吃5毫升的胡麻油可以帮助排烟，防止吸烟对肝脏的损害。

　　说了很长一段时间卷烟让你上瘾，所以，小边带你看看什么会让你上瘾，看看网民怎么说——

　　才洛：老坛酸菜牛肉面，连续五六年吃这种方便面　好像我真的只喜欢这种味道，其他味道一次也不会再吃了。有什么上瘾的物质吗？

　　天在：手枪腿！停不下来，每顿饭都要吃！

　　狡猾的兔子:螺蛳粉，每天不吃就难受。不是每个人都能接受味道，有时候很容易被鄙视。

　　wate：辣条，绝对是辣条。但我也怀疑辣条会有什么令人上瘾的成分。

　　非马：烧烤，烧烤就是正义！运动员似乎不能吃烧烤，因为吃烧烤会缩短他们的职业生涯。幸运的是，我们是普通人，我们必须错过很多美味的东西！

　　面中裂:印度咖喱南洋咖喱，只要是咖喱，我都爱。

　　不上课:小龙虾和冰淇淋，疯狂打CALL！

　　砖匠：绝对是奥利奥。一些专家专门研究了奥利奥。研究人员分别喂老鼠年糕、奥利奥或注射可卡因或吗啡，然后观察它们对大脑兴奋中心的作用。奥利奥甚至比那些药物更兴奋——这可能会解释为什么我们一吃就停不下来。因此，我不能拒绝奥利奥。

　　可可：没人说薯条吗？据说密歇根大学的研究人员深入研究了令人上瘾的食物和它们带来的问题。薯条在他们的研究中排名很高。研究人员发现，由于薯条含有脂肪和淀粉的组合以及高加工性质，薯条在带来健康问题和上瘾饮食习惯的名单中排名第一！

　　事实上，更不用说香烟了，即使很多食物不是很健康，但我们普通人能戒烟吗？因此，这是我们平凡而真实的生活方式，不需要别人的评论，更不用说别人介入。归根结底，戒烟取决于自我控制。